Lebensumbrüche & Sinnkrisen
Veränderungen wie Trennung, Jobverlust oder Krankheit bringen uns oft an unsere Grenzen – emotional, mental und körperlich. Ich begleite Sie dabei, neue Orientierung und inneren Halt zu finden.
Wachstum beginnt dort, wo wir uns gesehen fühlen.
Herzlich willkommen in meiner Praxis für Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz. Ich freue mich, dass Sie zu mir gefunden haben und ich Sie dabei unterstützen darf, neue Perspektiven zu gewinnen und Ihren eigenen Weg zu gestalten.
Ein sicherer Raum für das, was Sie gerade bewegt.
Vielleicht kennen Sie das Gefühl, dass etwas im Leben aus dem Gleichgewicht geraten ist. Manche Belastungen begleiten uns lange, andere entstehen plötzlich. Nicht immer gelingt es, allein neue Wege zu finden. Gerne unterstütze ich Sie dabei, festgefahrene Muster zu lösen und Veränderung anzustoßen – für mehr Klarheit, Leichtigkeit und innere Balance. Meine Schwerpunkte im Überblick:
Beziehungskonflikte & Selbstwert
Wiederkehrende Konflikte in Partnerschaft oder Familie gehen oft mit Unsicherheit einher. Gemeinsam erkennen wir Muster, stärken Ihr Selbstvertrauen und fördern echte Verbindung.
Mangelnde Abgrenzung & Überforderung
Ständig funktionieren, für andere da sein – und sich selbst verlieren? In der Therapie stärken wir Ihre Fähigkeit, klar „Nein“ zu sagen und gut für sich selbst zu sorgen.
Bedürfnisse spüren & ausdrücken
Viele Menschen haben verlernt, ihre eigenen Bedürfnisse zu erkennen oder mitzuteilen. Wir arbeiten daran, Ihre innere Stimme wieder hörbar und Ihre Kommunikation klarer zu machen.
Emotionale Erschöpfung & Mehrfachbelastung
Wenn Sie sich dauerhaft ausgelaugt fühlen – zwischen Beruf, Familie und Beziehung – ist es Zeit für einen geschützten Raum zum Auftanken. Hier darf es um Sie gehen.
Innere Unruhe & Schlafstörungen
Wenn Gedanken nicht zur Ruhe kommen oder Schlaf schwerfällt, leidet oft der ganze Alltag. Ich unterstütze Sie dabei, Stress abzubauen und wieder zu innerer Balance zu finden.
Ihr Weg in meiner Praxis
In einem geschützten, wertschätzenden Rahmen begleite ich Sie durch folgende Schritte:
Kontaktieren Sie mich gerne telefonisch oder per E-Mail, um einen ersten Termin zu vereinbaren. In diesem Gespräch lernen wir uns kennen und besprechen Ihr Anliegen sowie Ihre aktuelle Situation.
Nach einer ausführlichen Anamnese legen wir gemeinsam fest, wie Ihr persönlicher Weg aussehen wird – Methoden, Häufigkeit sowie Dauer – und bearbeiten Ihre Themen Schritt für Schritt.
Wir schauen gemeinsam auf den Verlauf, festigen Erreichtes und klären, ob und wann ein Abschluss oder einzelne Folgesitzungen sinnvoll sind.
Über mich
Mein Name ist Beate Kettschik. Als Heilpraktikerin für Psychotherapie und NLP-Coach (zertifizierter nach Richard Bandler)
begleite ich Menschen dabei, herausfordernde Lebenssituationen zu bewältigen, ihre eigenen Bedürfnisse besser wahrzunehmen und emotionale Klarheit zu gewinnen.
Ich glaube daran, dass Sie alles mitbringen, was es für Ihre Entwicklung und Heilung braucht.
Meine Aufgabe ist es, Sie dabei zu begleiten, wieder Zugang zu Ihrem inneren Wissen, Ihrer Kraft und Klarheit zu finden.
Dafür arbeite ich mit verschiedenen therapeutischen Methoden, abgestimmt auf Ihre Themen, Bedürfnisse und Ihr Tempo.
Denn im Zentrum steht für mich immer der Mensch mit seiner Einzigartigkeit, seinen Herausforderungen – und seinem Potenzial.
Therapie ist wie ein Personal Trainer – nur für die Seele
Genauso wie wir im Fitnessstudio professionelle Begleitung suchen, um körperlich stärker zu werden, kann therapeutische Unterstützung helfen, emotional zu wachsen, innere Blockaden zu lösen und gesünder mit Herausforderungen umzugehen. Nehmen Sie Ihre mentale Gesundheit genauso wichtig, wie Ihre körperliche.
Was vor uns liegt und was hinter uns liegt, ist nichts im Vergleich zu dem, was in uns liegt.
Ralph Waldo Emerson
Wir müssen nicht so bleiben, wie wir sind, wenn wir erkennen, dass wir es nicht wollen.
Virginia Satir
Zwischen Reiz und Reaktion liegt ein Raum. In diesem Raum liegt unsere Macht zur Wahl unserer Reaktion. In unserer Reaktion liegen unsere Entwicklung und unsere Freiheit.
Viktor E. Frankl
Sich selbst zu erkennen ist der Beginn aller Weisheit.
Aristoteles
Die Therapie ist ein Raum, in dem Menschen sich selbst begegnen können.
Therapy helped me to understand that feelings aren’t facts. They’re important – but they don’t have to control your life.
Michelle Obama